刘翔自转 第六章 渐露锋芒（全文连载）

谁会知道，我的第一个全国冠军，是在手忙脚乱中诞生的。

先是进15秒，然后是进14秒，我有时候一觉醒来，也会怀疑：“我怎么进步那么快？”

去了次智利，我对自己说：“刘翔，没什么好怕的了!”

第六章第1节

从进田径队开始，我不缺少夺冠的经历。说起来挺有趣的是，在我练跨栏之前，100米短跑，跳高，跳远，我拿过好多区里和市里的第一名。至于我生平第一个田径奖项，印象中似乎是小学四年级时市里的一次跳高比赛，我得了个“少儿苗苗奖”，还获得了一个“跳高小能手”称号，成绩好像是1米68,由于年代太久远，我真的已经记不清了。 真正在我脑海里留下印记的，还是那些开始练110米栏后留下的成绩。按照师父孙海平的说法，他研究过很多运动员成绩的变化曲线，有的是波浪式的，有的是螺旋式的，但从来没见过我这样的，每次的成绩都是一次进步，一次惊喜，都是大跨步地前进。
有时候，我在睡觉前会想，在刚睡醒时也会想，一个人发呆时也会想：“我真的是我吗？为什么我的成绩会进步得那么快？”

第六章第2节

刚刚到方水泉教授手下的时候，我还不知道什么是跨栏。经过方指导的点拨之后，我渐渐掌握了跨栏的一些动作要领。

在我的记忆里，我的第一个跨栏冠军是1996年的上海市少年田径锦标赛乙组冠军，所谓乙组，就是13岁和14岁的孩子分在一个组。当时我的成绩是15秒7,而我的年龄是13岁。

在这里我有必要介绍跨栏的一些小常识。其实跨栏的栏分为两种：中栏和高栏。中栏又称“少年栏”，高91.4厘米，而高栏的高度为1.067米。显然，由于高度矮了近10厘米，所以跨中栏要比跨高栏容易，成绩也就自然好得多。而那时我跨的就是中栏。